四角豆とシーチキンの和え物 材料 四角豆 好きなだけ 玉ねぎ 好きなだけ シーチキン 1缶 マヨネーズ 適量 ポン酢 適量 作り方 ① 四角豆のへたをとり、沸騰したお湯に塩を適量入れ、2分ほど茹でる。 ② 茹であがったら、冷水で冷まし、水気を切る。 ③ 冷めた四…
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